Noutati

NOU de la Gerblé: gama de rasfat BIO – biscuiti cu continut redus de zahar, sare si grasimi

credit photo: http://www.ioanabica.ro

In cautarea echilibrului, am descoperit secretul dietei franceze

NOU! Gerblé lanseaza gama de rasfat BIO – biscuiti cu continut redus de zahar, sare si grasimi

Ultimele luni au adus pentru multi dintre noi schimbarea modului de a trai, a relationa si de a munci – lucram de acasa, iesim mai putin, facem mai putina miscare si mancam, de multe ori, putin mai mult decat ar trebui. Iata de ce un stil de viata sanatos si echilibrat este, in acest context, o prioritate pentru fiecare dintre noi, iar aceasta nu inseamna diete drastice, ci gasirea acelui echilibru interior fin intre minte, corp si suflet. Inseamna alegeri alimentare cat mai naturale, BIO, cu ingrediente alese cu grija, in deplina armonie cu respectarea unui program zilnic echilibrat, cu ore de somn suficiente si activitati fizice dozate astfel incat sa ne mentinem in forma si sa avem o energie si un tonus de invidiat.

Stilul de viata sanatos este o alegere a fiecaruia dintre noi, iar rezultatul este unul cu efecte pe termen lung. Este deopotriva un exercitiu al mintii cat si al corpului, dar un exercitiu constant si frumos, plin de beneficii. Putem incepe cu pasi mici, printr-o dieta echilibrata, cat mai sanatoasa si aproape de ceea ce inseamna natural, neprocesat, ecologic, fara aditivi si fara coloranti, cu ingrediente din soluri nefertilizate chimic.

ASTAZI, A MANCA BIO NU MAI ESTE SUFICIENT

Cei de la Nutrivita.ro, magazin online de produse dietetice si BIO, ne readuc aminte in aceasta perioada ca nu mai este suficient sa consumam doar produse BIO pentru a ne mentine in forma si a gasi mult ravnitul echilibru. Astazi consumam cu pana la de 4 ori mai mult zahar decat acum 50 de ani, cu de pana la de 2 ori mai multa sare, cantitati semnificativ mai mari de grasimi iar rata obezitatii si problemele asociate au explodat. De aceea, o alimentatie sustenabila pentru noi si pentru planeta este una in care privilegiem produsele cat mai aproape de naturã, cu un continut redus de zahar, sare si grasimi, asa cum este noua gama de la Gerblé Expertul Dietetic pe care v-o propun s-o descoperim impreuna!

INOVATIE LA RAIONUL DE DIET SI BIO

Pentru vara aceasta, Gerblé propune PRIMA GAMA DE BISCUITI BIO cu continut redus de zahar, sare si grasimi din Romania. Delecteaza-te si savureaza deliciosii biscuiti Gerblé ECO cu Ciocolata si Mac, cei cu Merisoare si aroma de Migdale sau cu Ghimbir si aroma de Lamaie! Sunt o alternativa gustoasa dar si sanatoasa la dulciurile existente pe piata, atat pentru cei mici cat si pentru cei mai mari dintre noi.

Cu peste 80 de ani de experienta in dietetica naturala, Gerblé propune in gama sa BIO retete savuroase cu un continut redus de zahar, sare si grasimi, comparativ cu media biscuitilor similiari din piata, cu garantia ingredientelor din agricultura ecologica. Biscuitii Gerblé BIO reprezinta o sursa de fibre, fara coloranti si fara conservanti, cu arome exclusiv naturale, sunt ambalati intr-o cutie de carton reciclat si reciclabil si ii gasesti la raionul BIO/ECO din marile lanturi de magazine, in retelele tip plafar si pe http://www.nutrivita.ro.

POVESTEA PIONIERULUI DIETETICII FRANCEZE

Povestea Gerblé incepe in apropierea Lyon-ului cu 90 de ani in urma, cand un inginer agronom a reusit sa stabilizeze germenele de grau impreuna cu calitatile sale nutritionale, ca sursa de vitalitate.  Asa a aparut denumirea Gerblé, ( “germe de blé” = germene de grau), avand la baza retete imbogatite cu germeni de grau, bogati in proteine si acizi grasi esentiali, vitaminele E, B1, B9, Zinc, Fosfor si Magneziu.

Produsele propuse de Gerblé au  un continut redus de zahar, sare si grasimi comparativ cu media biscuitilor din piata, nu contin coloranti si conservanti si nici ulei de palmier si folosesc arome exclusiv naturale.  Gerblé este atent la toate cerintele consumatorului modern si iti propune game adaptate pentru fiecare: gama dietetica naturala imbogatita cu germeni de grau, vitamine si minerale, gama pentru diabetici, fara zahar si fara zahar adaugat, gama de produse fara gluten sau gama fara alergeni.

Inovatia continua si atentia catre cerintele consumatorilor au facut ca Gerblé sa fie astazi specialistul francez in dietetica naturala si intolerante alimentare.

VARA VINE CU NOUTATI: NOUA LINIE ECO CU EXTRA-BENEFICII

GERBLÉ BIO BISCUITI DIETETICI CU CIOCOLATÃ SI MAC, 120g (4x30g)

Savureaza intensitatea ciocolatei si semintele crocante de mac din acesti biscuiti ecologici, originali si deliciosi! Fabricati in Franta, biscuitii Gerblé ecologici sunt facuti cu ciocolata din sursa durabila certificati UTZ si fara ulei de palmier, in conformitate cu angajamentele Gerblé. In aceasta reteta, ingredientele sunt dozate perfect pentru a-ti oferi o pauza de ciocolata intr-un biscuit organic gustos cu un continut scazut de zahar si grasimi (-36% zaharuri si -63% acizi grasi saturati, comparativ cu media biscuitilor similiari din piata)! Pret recomandat: 15,90 lei pe http://www.nutrivita.ro .

GERBLÉ BIO BISCUITI DIETETICI CU MERISOARE SI ULEI ESENTIAL DE MIGDALE AMARE, 132g (4x33g)

Bucura-te de o pauza gustoasa si savureaza migdalele imbunatatite de gustul placut si dulce al merisoarelor in acesti biscuiti organici dulci si crocanti! Aceasta reteta ecologica contine putine zaharuri, acizi grasi saturati si sare, in conformitate cu valorile Gerblé (-39% zaharuri, -80% grasimi saturate si -52% sare, comparativ cu media biscuitilor similiari din piata). Biscuitii Gerblé ecologici sunt fabricati in Franta, iar faina de grau provine dintr-un sector ecologic 100% francez. Pret recomandat: 14,90 lei pe http://www.nutrivita.ro .

GERBLÉ BIO BISCUITI DIETETICI CROCANTI CU GHIMBIR SI ULEI ESENTIAL DE LAMAIE 132g (4x33g)

Descopera in aceasta reteta organica prospetimea lamaii combinata cu notele surprinzatoare de ghimbir! O reteta organica ideala pentru a te bucura de o pauza savuroasa, iesita din comun. Fabricati in Franta din faina de grau 100% franceza, acesti biscuiti ecologici au un continut scazut de zahar si acizi grasi saturati si sare (-43% zaharuri, -80% grasimi saturate si -32% sare comparativ cu media biscuitilor similiari din piata), in conformitate cu angajamentele Gerblé. Pret recomandat: 14,90 lei pe http://www.nutrivita.ro .

IN CAUTAREA PARADOXULUI FRANCEZ

Francezii mananca foarte gras, beau vin rosu (si rose) si fumeaza. Si atunci cum de sunt asa de slabi? Specialistii vorbesc in ultimul timp despre paradoxul francez. Statisticile arata ca doar 8% dintre francezi sunt supraponderali, fata de 50% in cazul americanilor.

Francezii traiesc mai mult si au mai putine probleme cardiace. Cu atatea baghete, pahare de vin, paté de fois gras si crème fraiche, zicala “Ce e bun e imoral sau ingrasa” pare complet falsa. Si totusi… care e secretul lor?

Francezii au un adevarat cult pentru mancare. Micul dejun, pranzul sau cina sunt sacre pentru ei. Am fi tentati sa credem ca e o cale sigura spre obezitate, dar realitatea e alta. Diferenta intre ei si americani, de pilda, este ca francezii se bucura de mancare, o savureaza. Portiile lor sunt foarte mici, dar compenseaza prin design. Se pare ca e important pentru o stare de spirit buna, aceasta influentand digestia.

  • Calitatea conteaza, nu cantitatea. Tot ce mananca este proaspat si de calitate. Ei consuma doar produse naturale, niciodata procesate.
  • Francezii mesteca foarte lent si foarte bine fiecare imbucatura. O cina dureaza de regula 3 ore. Nu mananca niciodata in graba si nici nu discuta la masa lucruri care i-ar putea supara sau intrista.
  • Beau intotdeauna vin rosu in timpul mesei. Acesta este foarte bun pentru inima si sistemul circulator.
  • Nu renunta niciodata la desert, dar pastreaza loc pentru acesta, nemancand exagerat celelalte feluri de mancare.
  • In restul timpului sunt foarte activi. In loc sa se uite la televizor, prefera sa mearga la piata sau la o cafenea. Asa, au mult mai putine momente de “couch potato“. Francezii prefera sa urce scarile decat sa ia liftul, merg mult pe jos, fac cumparaturi de la mai multe magazine si mai putin de la hipermarketuri.

Nimic din toate astea nu suna a dieta, ci mai degraba a viata buna. Bon appétit!

 

 

Ganduri

Obloanele somnoroase

Any moment might be our last. Everything is more beautiful because we’re doomed. You will never be lovelier than you are now. We will never be here again.” David Benioff in filmul  Troia de Wolfgang Petersen

Cand el i-a trimis fotografia, gandul i-a zburat imediat la povestea Frumoasei din Padurea Adormita. Nici ea nu stia bine de ce, dar obloanele acelea colorate aveau in ele ceva lenes, molcom, suav, asa ca le-a numit ‘obloane somnoroase‘. Poate pentru ca ii plac povestile. Asa ca era firesc ca si obloanele sa aiba povestea lor. S-a intrebat imediat oare cine locuieste indaratul lor: poate o frumoasa urmasa a Elenei pentru mana careia se iau la intrecere tinerii din Lemnos. Sau iubita unui pescar ce se aventureaza cu noaptea in cap in largul marii in mica lui luntre, ori fiica unui medic, asa cum vazuse in Mandolina Capitanului Corelli. Sau poate o Penelopa contemporana ce isi asteapta sotul plecat de douazeci de ani peste mari si tari si disparut intr-o furtuna iscata pe mare, ca jertfa menita a potoli mania lui Poseidon.

Dintr-o data si-a dat seama ca toate personajele ei erau feminine. Oare de ce? Poate pentru ca Ellada nu este doar un taram de legenda, ci chiar o zeita?

L-a intrebat ce stia despre frumoasele adormite, insa nici el nu i-a putut spune prea multe: mai ales ca impodobeau o casa particulara in care a fost nevoit sa se strecoare ca sa poata realiza fotografia. Obloanele insa nu i-au dat pace, asa ca s-a hotarat sa le afle povestea. Iar pana cand el avea sa se duca din nou acolo la vara si sa caute raspunsuri, ea si-a tesut propria istorie a casutei ce se ascundea in spatele obloanelor colorate.

———–

Kallisti are aproape 70 de ani si locuieste cu fiul ei cel mare, Alexandros. Sotul ei Yannis s-a dus…asa cum dispar pescarii aici, pe mari, in furtuni, iar fata ei Vereniki a plecat pe continent sa lucreze ca secretara la o firma. A vrut ceva mai ‘modern’. Asa ca ea si Alexandros se ocupa de brutaria lui Yannis si gazduiesc din cand in cand turisti veniti pe insula lor. Nu au vrut asta, dar obloanele i-au atras mereu ca un magnet pe calatorii aflati in cautarea unui adapost peste noapte. Ii fascinau nuantele verzi-azurii ale obloanelor si mireasma imbietoare a painii rumene. Asa ca au devenit iute o atractie a insulei.

Yannis vopsise obloanele intr-o dimineata fierbinte de august, pe cand Kallisti cocea painea. S-a apucat sa le ‘decoreze’ de unul singur, spunandu-i ca asa vedea el marea prin ochii ei: cu nuante de turcoaz, verde smarald si cu auriul nisipului de pe tarm. S-au iubit mult, inca de cand erau niste copii si au stiut dintotdeauna ca erau facuti unul pentru celalalt. S-au luat de tineri si si-au intemeiat micul lor camin pe dealul acoperit de maslini, la adapost de ochii curiosilor. Kallisti a fost o femeie frumoasa. Si acum este, desi parul grizonat si fata brazdata de riduri ii tradeaza varsta. Zambetul ei cald si ochii plini de speranta continua insa sa te farmece pe loc. Obloanele lui Yannis au devenit pentru ea un fel de altar, ce o fac de fiecare data sa isi aminteasca de acea dimineata ploioasa si intunecata cand a aflat ca el nu mai era… De frumoasele adormite, pe care patina timpului le-a incarcat cu amintiri si nostalgie, se ocupa acum Alexandros.

I-a spus si lui povestea si abia asteapta ca el sa ajunga in Lemnos cu barca si sa ii caute pe Alexandros si pe Kallisti. “Ana, e doar o poveste” – i-a spus el – “Nu e nimic adevarat, ei nu exista decat in imaginatia ta. Dar o sa ii conving pe baieti sa stam acolo peste noapte ca sa aflu istoria casutei. Bine?“. De voie, de nevoie, Ana s-a resemnat ca un copil bosumflat.

Vestea a lovit-o ca un trasnet: “Ana, obloanele nu mai exista. La inceputul verii a izbucnit un incendiu puternic pe insula si au ars. Imi pare rau“. Cand a primit vestea, ochii i s-au umplut imediat de lacrimi. Se atasase intr-un fel de povestea Kallistei si a lui Yannis, credea ca obloanele acelea erau simbolul dragostei eterne, a legaturii lor indestructibile dincolo de moarte si de toate relele. Obloanele acelea nu puteau arde, iubirea lui Yannis e la fel de vie si de puternica precum in prima zi. “De…de unde stii?“, a apucat sa sopteasca printre lacrimi, la telefon. “De la proprietarul casei“ – i-a spus el. “Casuta cu obloane i-a ramas de la strabunicul sau, Yannis. Acum este o pensiune, nu mai plange, te rog, obloanele vor fi revopsite. Te sarut, abia astept sa te revad“. 

Pentru Ana insa au ramas multe semne de intrebare. Dar da, a avut dreptate…Yannis chiar a fost acolo si sigur a avut o Kallisti a lui, pe care a iubit-o chiar si dupa ce marea cea furioasa l-a smuls de langa ea. Stia sigur ca Yannis a lasat-o pe Kallisti sa aiba grija pe mai departe de copii si de casuta cu obloane vesele si colorate.

A iubit obloanele acelea somnoroase, iar vestea a intristat-o ca si cand ar fi pierdut un suflet drag. Va lua insa o panza si culorile de ulei si va picta. Ii va picta pe Kallisti si pe Yannis pe dealul acoperit cu maslini la casuta lor cu obloane colorate. Iar de fiecare data cand va privi tabloul isi va aminti mereu ca iubirea e acolo, langa noi, in fiecare zi, tinandu-ne de mana.

Iar la anul va merge singura in Lemnos si ii va oferi proprietarului pensiunii in dar tabloul cu maslini.

Ilustratie: Maria-Andreea Alexe

 

 

Noutati

Plantur 39 Color Brown & Blonde

Va deranjeaza firele de par alb cu aspect neplacut sau parul alb crescut la radacini? SOS – ajutor pentru ingrijirea parului acasa

Viata sociala este acum redusa la minim. Ceea ce nu se poate spune despre parul vopsit, cu acea linie alba in continua crestere la radacini. Chiar daca stilistul in care avem cea mai mare incredere nu ne poate ajuta acasa, persoanele cu par saten si blond chiar pot rezolva aceasta problema cu ajutorul samponului Plantur 39 Color Brown & Blonde si a balsamului Plantur 39 Color Brown & Blonde.

Spune “La revedere” primelor fire de par alb si parului alb crescut la radacini

Plantur 39 Color Brown & Blonde te ajuta sa mergi la coafor mai rar. Intreaga gama Plantur 39 Color ofera o solutie simpla pentru a prelungi perioada de timp dintre doua vizite la coafor. Gama Plantur 39 Color ofera o solutie simpla pentru parul vopsit saten sau blond atunci cand apar primele fire albe si parul alb la radacini. Pigmentii din compozitia acestor produse se acumuleaza treptat pe suprafata firului de par, la fiecare spalare, astfel incat spalarile repetate au ca rezultat o culoare mai intensa, iar firele albe sunt acoperite.

Utilizarea ambelor produse: mai intai a samponului si apoi a balsamului, imbunatateste efectul de culoare. Fiecare dintre cele doua produse se lasa sa actioneze pe scalp intre 2 si 5 minute, in functie de intensitatea dorita a culorii. Apoi, parul se clateste cu apa din abundenta.

Cafeina capata culoare: fara par alb crescut la radacini, fara fire albe, fara fire de par cazute, fara un par cu probleme

Produsele de culoare Plantur 39 contin si un complex de ingrediente active care protejeaza radacina parului de epuizarea cauzata de inaintarea in varsta. Cafeina intareste radacinile, ea fiind detectata in foliculii pilosi daca este lasata pe scalp doar 2 minute.

Plantur 39 Color Brown sampon Phyto-Caffeine, 250 ml, 50 RON

Plantur 39 Color Brown Balsam colorat, 150 ml, 45 RON

Plantur 39

Plantur 39 ofera o gama special creata pentru prevenirea caderii parului la femei cauzata de inaintarea in varsta; o gama adaptata nevoilor specifice parului. Plantur ofera ingrijirea potrivita, indiferent daca e vorba doar de un par fin, devitalizat sau chiar de parul vopsit. La gama Plantur39 s-au adaugat, de curand, produsele Plantur 39 Color Blonde & Brown.

Produsele sunt disponibile in farmacii, dar si online.

 

#Plantur39color

#Plantur39colorbrown

#Plantur39colorblonde

 

Stil

Chic à la française

Simplicity is the keynote of all true elegance.

Coco Chanel

Am fost dintotdeauna fascinata de stilul frantuzoaicelor. Cand aveam 7 ani coafura mea era à la Mireille Mathieu, apoi le-am admirat pe rand pe: Brigitte Bardot, Dalida, Jane Birkin sau Francoise Hardy. Imi plac si astazi, iar lor li s-au adaugat: Caroline de Maigret, Garance Doré, Jeanne Damas sau Aria di Bari.

In ce consta secretul frantuzoaicelor mereu atat de chic si cochete? In simplitate.

Acel “effortless chic” bazat pe culori neutre si piese putine, de calitate. Si atitudinea relaxata data de increderea in sine, fara a-si dori sa tina cont de tendintele modei, ci de a purta tinute in care se simt confortabil. Adauga apoi rujul rosu, o boare de parfum, esarfa Hermès si o singura bijuterie, eventual mostenire de familie. O frantuzoaica nu va avea o coafura elaborata, ci va avea un look cat se poate de natural, va purta tocuri joase sau espadrile si unghiile in culori neutre. Va alege un sutien din dantela, fin, aproape insesizabil (sau fara), in niciun caz push-up. Si da, frantuzoaicele chiar mananca baguette si croissant, beau vin rosu si champagne si merg mult pe jos. Totul cu masura, relaxat, nonsalant.

Care sunt piesele de baza din garderoba French:

  • Jeans
  • Pantaloni evazati
  • T-shirt in culori neutre: alb, negru, beige sau navy
  • Cardigan din casmir
  • Camasa alba din bumbac si camasa eleganta, tot alba
  • Bluza marinière in dungi bleumarin cu alb
  • Blazer
  • Trench coat
  • Palton si haina din blana artificiala
  • Geaca de piele
  • Sneakers alb
  • Espadrille
  • Balerini si mocasini
  • Sandale, pantofi si botine cu toc mediu
  • Rochie petrecuta, feminina
  • Geanta din paie
  • Esarfa purtata in diverse feluri
  • Bijuteria cu patina.

Iata mai jos cateva sugestii de piese pe care le poti gasi in magazinele din Romania sau online pentru a-ti compune cu succes o garderoba à la française. A se adauga charmul la purtator :).

O sa adaug ca ador Parisul primavara si toamna, ca nu ma pot hotari daca imi place mai mult in Marais sau in Montmartre si ca Rive Gauche inseamna pentru mine mai mult decat parfumul lui Yves Saint Laurent. Franta e o “stare” si daca a ajuns in sufletul tau, atunci va ramane acolo, pentru totdeauna.

À bientôt!

surse foto: imdb.com, instragram.com, pinterest.com

Noutati

Ceaiurile CUPPER din Dorset – Naturale, BIO si delicioase

Ceaiul este o opera de arta si are nevoie de un maestru care sa dea viata calitatilor sale cele mai nobile. Fiecare noua ceasca de ceai are propria individualitate, e rezultatul unei armonii irepetabile intre apa si foc, intruchipeaza o traditie unica, are o poveste de spus, care e numai si numai a ei si e menita sa contina frumusetea pura.

Okakura Kazuso, Cartea Ceaiului

Totul a inceput la Dorset (Anglia) in 1984, cand cativa degustatori profesionisti de ceai au vrut sa-si impartaseasca marea pasiune cu lumea intreaga si au fondat… CUPPER (marca denumita Clipper in UK). Retetele unice, ingredientele de cea mai buna calitate si “know-how”-ul englezesc il fac unic pentru cunoscatori si un brand cautat de toti iubitorii de ceai din lume.

La o ceasca de ceai bun

Cine nu si-a dorit un ceai fierbinte, aromat si bun, in serile lungi de iarna sau dimineata devreme? Ceaiul este pretextul ideal pentru o intalnire cu o prietena sau exact ceea ce iti doresti sa bei dupa o zi obositoare sau un drum lung, dupa o alergatura prin ploaia rece sau un urcus prin zapada, cand ceaiul de la cabana ti se pare un dar nepretuit. Ceaiul este prietenul de nadejde, care te insoteste in momentele bune sau iti ofera confort in cele de cumpana. Ceaiul potrivit iti ridica moralul atunci cand ai nevoie, te invioreaza sau te relaxeaza, iti creste imunitatea si iti pastreaza sanatatea. De aceea este important ca ceaiul pe care il bem sa fie savuros si sanatos, in combinatia ideala de plante cultivate organic si prelucrate fara chimicale. Asa, cam ca ceaiul CUPPER.

Ceaiul CUPPER: delicios, sanatos, etic, la preturi atragatoare

Inainte de CUPPER, lumea ceaiului era diferita de cea de astazi. Mai ales in Europa, unde nimeni nu se gandise inca sa amestece plante diverse pentru a obtine arome sofisticate, cu efecte speciale. A fost nevoie de cativa pasionati de ceai pentru aparitia ceaiului bio CUPPER (Clipper in UK). Acesta a schimbat traditia britanica a 5 O`Clock-ului intr-o experienta savuroasa, care se poate incerca la orice ora, in orice tara sau anotimp. Si iata de ce:

Gust desavarsit. Mixurile de plante din fiecare cutie sunt unice, alese cu grija, folosind expertiza specialistilor in traditia britanica a ceaiului. Pliculetele ambalate individual protejeaza calitatea inalta a ingredientelor si sustine caracterul premium al ceaiului. Fiecare fel de CUPPER este o explozie de arome pentru toate gusturile si preferintele: condimentat, fructat, vanilat, energizant sau linistitor. Pentru savoarea si aromele lui delicioase, CUPPER a obtinut de la consumatori titlul Great Taste Award 2018.

O bautura sanatoasa si sigura. CUPPER este un ceai din plante fara teina, ambalate ecologic la Dorset, in Anglia. Ingredientele sunt de cea mai buna calitate, provenite din agricultura ecologica si sunt dozate atent in pliculete, la fabricarea carora nu s-au folosit agenti de inalbire sau plastic. Ceaiul nu contine coloranti, conservanti sau organisme modificate genetic. Fiecare combinatie de plante este recomandata unui anumit moment al zilei sau anului, cu efecte specifice blande asupra organismului.

Etic si sustenabil. Plantele folosite la ceai sunt recoltate de pe plantatii unde nu sunt folositi copii sau persoane defavorizate. Ambalajele sunt reciclabile.

Pret atractiv. CUPPER ceai bio are un pret recomandat atractiv pentru consumatori: 14,5 lei/cutia de 20 pliculete, la acelasi nivel cu brandurile non-bio.

Unde le gasim: la raionul de BIO din Equilibrium Mega Image, in toate magazinele Dm, in magazinele Profi Premium, in magazinele BebeTei, si online, pe http://www.nutrivita.ro .

Mod de preparare: 1 pliculet de plante se infuzeaza cu apa clocotita, timp de 7-8 minute.

Tipuri de ceai CUPPER, savoare in fiecare ceasca

MY TIME – TIMP PENTRU MINE (20×2,2g) – Ceai certificat ecologic din plante, fara teina. Ingrediente: scortisoara 47%, coaja de portocala, seminte de fenicul 14%, radacina de ghimbir 12%, lemn dulce 14%, cuisoare 3%. Un ceai cu efect energizant, antioxidant, digestiv, ce stimuleaza metabolismul. Contine lemn dulce, nerecomandat in exces persoanelor cu hipertensiune.

SWEET DREAMS – VISE PLACUTE (20×1,5g) – Ceai certificat ecologic din plante, fara teina. Ingrediente: musetel 30%, roinita (Melissa Officinalis) 15%, lavanda 14%, citronela, seminte de fenicul, macese, menta. Este un ceai aromat, bun la gust, cu efect calmant si linistitor, numai bun de baut seara, inainte de culcare. Musetelul este un relaxant digestiv. Roinita da ceaiului o aroma de lamaie si este un excelent protector hepatic si cardiac, cu multe alte beneficii pentru sanatate. Atat roinita cat si levantica au efect calmant, fiind folosite in fitoterapia insomniei.

ZEN BALANCE – ECHILIBRU ZEN (20×1,75g) – Ceai certificat ecologic din plante, fara teina. Ingrediente: citronela 35%, urzica, frunze de eucalipt 20%, macese, frunze de ginkgo biloba 3% – un ceai excelent cu care sa-ti incepi ziua. Citronela ii da o aroma subtila de lamaie. Are proprietati antioxidante si un efect recunoscut antibacterian, antinflamator, reduce nivelul colesterolului si zaharului in sange. Ginkgo biloba are efect vasodialator si neurotrop si este un bun remediu pentru maini si picioare reci (mai ales iarna) si stimulant al memoriei si capacitatii de concentrare.

SKINNI VANILLI – VIS DE VARA (20×1,75g) – Ceai certificat ecologic din plante si fructe cu aroma de capsuni si vanilie, fara teina. Ingrediente: hibiscus, macese, rooibos, radacina de lemn dulce, aroma naturala de capsuni si alte arome naturale: vanilie, coaja de portocala. Este un ceai delicios fructat, potrivit pentru orice anotimp. Merge de minune iarna, fierbinte, cu turta dulce si alte prajiturele de sezon. Vara, il putem pastra o zi-doua la frigider si consuma cu cuburi de gheata si frunze de menta. Hibiscus are un gust usor acrisor, asemanator cu cel al afinelor si da ceaiului o culoare rosiatica. Este bogat in vitamine, minerale si are proprietati antioxidante. Printre altele, scade tensiunea arteriala si colesterolul, imbunatateste digestia si sustine imunitatea. Rooibos este ceai rosu fara teina, cu efect antioxidant si relaxant. Lemnul dulce creste tensiunea arteriala, asadar persoanelor cu hipertensiune nu le este recomandat consumul in exces.

Voi le-ati incercat? Ce varianta vi se potriveste?

Eu, recunosc, le consum atat dimineata cat si seara si sunt deja parte din ritualul meu zilnic.

Noutati

DESTINATION, cafeaua BIO care te duce unde vrei

Acum cativa ani (buni) eram fascinata de povestea Gaviotei, personajul principal feminin din soap-opera columbiana Café, con aroma de mujer. Ma si vedeam pe o plantatie de cafea printre culegatori, acolo, cat mai aproape de origini, sa inteleg cum ia nastere cafeaua aromata pe care o savurez in fiecare dimineata atunci cand imi pregatesc agenda zilei. Si acum, diminetile mele sunt intotdeauna insotite de o ceasca de cafea fierbinte, pregatita preferabil la ibric, dar si la filtru sau espresor, in functie de momente, locuri, oameni, intamplari :).

Savuroasa, delicioasa, cu gust bogat, in care detectam adesea arome subtile de fructe sau condimente din indepartata America Latina sau exotica Africa. Simpla, all black, cu lapte sau frisca, este doza de rasfat in orice anotimp. Cafeaua ne da energie si ne limpezeste mintea. Si ne imbunatateste memoria! Dar nu orice cafea…ci ecologica, de origine, din boabe selectionate si prajite artizanal. Este vorba despre DESTINATION – o cafea nou lansata la noi, pentru tine, familie, prieteni si un cadou inspirat de Sarbatori.

DESTINATION – născuta din pasiunea pentru calatorii

Povestea acestei cafele incepe in 1999 cand pasiunea pentru calatorii si gastronomie (peste 140 de tari vizitate de unul dintre fondatorii marcii), s-a intalnit cu dorinta de a oferi iubitorilor de cafea o reteta cat mai curata, apropiata de origini, nestandardizata de industria alimentara, fara coloranti si conservanti sau procese chimice de fabricatie. Astfel a luat nastere DESTINATION. De la boabe atent selectionate de la cultivatori ecologici, respectand principiile comertului echitabil (pret corect al fortei de munca, neutilizarea copiilor la recoltare, pret corect fata de producator), la procesul de torefactie (cunoscut si drept prajire) artizanala lenta la Bordeaux, Franta, Destination intruneste toate calitatile unei cafele bune: este aromata, delicioasa, certificata ecologic, obtinuta din surse recunoscute si soiuri selectionate, cultivate pe plantatii sustenabile, recunoscute in lume pentru savoarea cafelei si calitatea solului in care cresc (Mexic, Peru, Brazilia, Columbia, Guatemala, Etiopia si Honduras).

DESTINATION – grija pentru detalii garanteaza calitatea in fiecare ceasca

Gama de asamblaje boabe sau macinata Destination cuprinde cafea din soiuri atent selectionate si asamblate precum Selection Pur Arabica sau Breakfast. Gama origini boabe sau macinata cuprinde produse ale caror boabe provin dintr-o singura sursa, cu gust si aroma unice ale respectivei zone de cultivare, precum Mexic, Peru, Honduras sau Etiopia. Torefierea lor se face artizanal, la Bordeaux, pe fiecare lot si cultura in parte, ceea ce amplifica savoarea si unicitatea fiecarui sortiment. Ambalarea se face local, punga de cafea fiind prevazuta cu valva de prospetime. Dupa deschidere, se recomanda pastrarea bine inchisa a pungii, in raftul cel mai de jos al frigiderului.

De ce sa incercati DESTINATION?

Pentru ca fiecare ceasca te poarta cu gandul spre destinatii exotice, unde poate ca ai fost sau ai vrea sa ajungi. Asemeni vinului bun, caruia oenologii ii pot identifica – dupa gust – originea, DESTINATION poarta in ea savoarea locului din care provine: platoul inalt mexican, solul vulcanic al Anzilor peruani sau al Etiopiei, gradinile insorite ale Columbiei, livezile Guatemalei sau din pamantul fertil din Honduras. Astfel, fiecare zi cu DESTINATION e ca o promisiune de calatorie memorabila.

Sortimente de cafea DESTINATION recomandate:

ASAMBLAJE

SELECTION PUR ARABICA 250G boabe sau măcinata – ROTUNDA SI ECHILIBRATA

https://www.nutrivita.ro/eco/eco-destination-cafea-boabe-selection-pur-arabica-250g-555.html

https://www.nutrivita.ro/eco/eco-destination-cafea-macinata-selection-pur-arabica-250g-553.html

MIC DEJUN 250G macinata – PUTERNICA SI GENEROASA

https://www.nutrivita.ro/eco/eco-destination-cafea-liofilizata-breakfast-100g-554.html

ORIGINI

MEXIC 250G măcinata – ROTUNDA SI GENEROASA

https://www.nutrivita.ro/eco/eco-destination-cafea-macinata-origini-mexic-250g-556.html

INSTANT

MIC DEJUN 100G solubilă liofilizata – PUTERNICA SI GENEROASA – https://www.nutrivita.ro/eco/eco-destination-cafea-liofilizata-breakfast-100g-554.html

Unde gasim cafea DESTINATION: la raionul de BIO din Equilibrium Mega Image, in magazinele Profi premium si online, pe http://www.nutrivita.ro. In curand si in alte magazine.

Stiai ca?

… 77% dintre romanii citadini beau cafea cu regularitate, cam 2 cesti pe zi?

… 40% dintre romani prefera cafeaua preparata traditional, la ibric?

… in Romania, in 2018 s-au consumat peste 34,000 de tone de cafea ?

Cafeaua este un excelent antioxidant si imbunatateste memoria pe termen lung

Un studiu realizat la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, sugereaza ca o doza de 200 mg de cofeina creste capacitatile cognitive si memoria pe termen lung. La studiu au participat 160 de persoane cu varsta intre 18 si 30 de ani. Subiectii care au primit o pastila de 200 mg de cofeina au avut rezultate mai bune la testele de memorie comparativ cu cei care au primit placebo. Interesant este faptul ca la 200 mg performantele au fost mai bune decat la 100 mg de cofeina, dar au ramas aceleasi la doze mai mari – de 300 mg. Asadar, pentru consolidarea memoriei avem nevoie de cafea in doze moderate.

 

 

Stil

Cum asortam culorile


sursa foto: Ionut Istrate

E magie oare? Sau poate o arta, sa stii cum sa combini culorile intr-o tinuta?

Cu siguranta, cu totii am intalnit persoane care au acea usurinta in a-si compune o tinuta, incat totul pare natural, fara efort. Au ceea ce se cheama “ochiul format”. Totul pare ca se potriveste, fara nici macar sa se fi gandit cum, intr-o secunda, a rezultat acel look aparent neglijent, insa “atent studiat”. Adevarul este ca sunt femei care au acea naturalete, acel simt estetic nativ mai dezvoltat, asa cum altele dintre noi se gandesc de 100 de ori daca fusta mov va merge alaturi de camasa verde, si daca da, care sunt proportiile care trebuie respectate? Si atunci, oare, geanta, ce culoare ar trebui sa fie?

Secretul este ca… nu este neaparat un secret. Este suficient sa privim un tablou sau sa deschidem larg ochii si sa admiram natura. Un camp de lavanda mov arata atat de frumos langa unul de rapita sau de grau incat te intrebi daca au fost oare întamplător puse unul langa altul sau asa le-a desenat pensula “pictorului-natura”. O pasare-colibri sau o rata-mandarin sunt atat de frumos “imbracate” incat ne ofera nenumărate surse de inspiratie pentru tinutele noastre de zi sau de evenimente.

A te imbraca cu stil este, poate, o arta, insa a sti cum sa combini culorile se poate invata daca respectam cateva reguli de baza din artele plastice. Spre norocul nostru, exista un Cerc Cromatic al Culorilor (sau Roata culorilor), o creatie a lui Johannes Itten, care ne ajuta sa gasim cele mai inspirate acorduri cromatice in arta, in pictura, fotografie, in decoratiuni interioare sau in fashion.

 

In teoria culorilor exista 3 culori de baza (numite Culori Primare): rosu, galben si albastru. Teoretic, toate celelalte culori se pot obtine din acestea. Culorile Secundare sunt culorile obtinute prin combinatia a doua culori primare si sunt: verde, orange si mov. Culorile Tertiare se obtin din combinatia unei culori primare cu o culoare secundara alaturata: orange roscat, violet roscat, indigo, turcoise, verde galbui si orange galbui.

Cel mai util mod a imparti culorile astfel incat sa ne fie de folos atunci cand ne compunem o tinuta este in functie de modul in care ele sunt dispuse pe cercul cromatic, pentru ca, in cele din urma, orice culoare este cel mai bine evidentiata prin prezenta unei alte culori alaturi de ea.

Putem obtine tinute indraznete, pline de personalitate, daca alegem sa combinam Culori Complementare, adica acele culori care sunt dispuse in mod diametral opus pe cercul cromatic. Contrastul de complementare este format din:

  • verde – rosu
  • galben – mov
  • orange – albastru.

 

Culorile complementare se pun cel mai bine in evidenta una pe cealalta, se potenteaza, se ajuta “sa straluceasca”, sa fie mai vibrante, mai intense si mai luminoase. O varianta usor mai “soft” a contrastului de complementare este formata dintr-o culoare si o complementara intr-o nuanta mai pala (ex: verde – roz pal sau galben cu lila).

Pentru un look unitar, fluid si mai natural, putem sa optam pentru combinarea Culorilor Analoage, adica cele aflate una langa cealalta pe cercul cromatic al culorilor. Pentru ca sunt relativ asemanatoare, ele par sa curga una din cealalta si creeza impreuna o combinatie placuta (ex: mov – rosu, albastru – verde, galben – orange).

Ce trebuie sa mai stim despre culori? Ca ele pot fi calde: galben, orange si rosu sau reci: albastru, verde si mov, iar combinatiile de culori calde sau de culori reci vor fi intotdeuna reusite (mov – verde, rosu – orange, rosu – roz). Si ca orice culoare are o anumita intensitate cromatica. Ii putem adauga alb, pentru luminozitate si atunci ea va avea o tenta mai deschisa sau ii putem adauga negru pentru a o inchide si atunci ea va avea o nuanta mai inchisa, fiind mai saturata. 

Fara alb si negru?

Cercul cromatic al culorilor nu include alb, si nici negru…si nici gri sau beige ori maro. Ele sunt culori neutre (unii le numesc non-culori, dar, pentru mine, sunt culori rafinate, distinse si extrem de elegante). Neutre calde (nuantele de beige) ori neutre reci (nuantele de gri), ele vor alcatui intotdeauna, singure sau in combinatii intre ele, cele mai classy si rafinate tinute ori se pot adauga unei culori puternice pentru a-i mai atenua putin intensitatea. Oare de ce alegem sa purtam adesea combinatii alb-negru ori navy-alb sau tinutele “marinar” formate din alb – navy – rosu? Simplu: pentru ca ne asigura o aparitie stilata, lady-like. Coco Chanel a ales sa poarte negru, adesea combinat cu alb, iar tinute sale stilate au ramas emblematice, iar in prezent, Amal Clooney, Meghan Markle sau Angelina Jolie poarta de cele mai multe ori culori neutre sau le integreaza in tinute chic street-style sau la evenimente si premiere.

Cata culoare putem folosi intr-o tinuta?

As spune ca nu exista o regula si ca poti folosi cata culoare vrei, daca tinuta, per ansamblu, iti asigura o aparitie in care tu te vei simti bine. Este important sa porti tu haina, si nu invers. Pentru mine, Sarah Jessica Parker (sau Carrie din SATC) este o maestra in arta combinarii culorilor: are acel simt care ii permite sa mixeze cu nonsalanta texturi si culori, rezultand niste combinatii aproape de neimaginat de a fi purtate de catre altcineva. Vestea buna este ca putem exersa si putem invata cateva compozitii clasice de culori:

  • doua culori si o neutra (verde – mov – gri)
  • o culoare plus o neutra (rosu – gri)
  • doua neutre si o culoare (alb – negru – rosu)
  • doua sau trei neutre calde (alb – crem – maro)
  • un imprimeu plus o neutra
  • un imprimeu si una din culorile ce il formeaza.

Util:

Rosu e pretentios. Unei tinute all-red ii asortam pantofi rosii sau nude. Eu i-as pune un accesoriu animal-print (poate o toca sau un plic).  All-black inseamna doar negru (nu maro si nu bleumarin), dar aici ne putem juca cu texturi diferite. Daca nu stapaniti in totalitate arta combinarii culorilor, incercati ansamblurile monocromatice (cu diferite nuante ale aceleiasi culori – per ansamblu, tinuta va fi placuta si odihnitoare). Daca va plac doar culorile reci sau doar cele calde, mixati-le intre ele cu incredere, iar daca vreti un look elegant si desavarsit, alegeti neutrele.

Si, pentru ca am inceput cu lavanda, inchei tot cu ea, de data asta combinata cu neutrele alb-negru.

Black and White with a Lavender Twist

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stil

Dress Code-ul, de la A la…White Tie

Pentru ca iubesc invitatiile cu dress-code, m-am gandit sa adun intr-un loc cele mai uzuale dress-code-uri, ca intr-un mic ghid util, scurt si la obiect, cu imagini-surse de inspiratie. Sunt putin subiectiva, asa ca o sa incep cu cel pentru care nu am (inca) acea rochie perfecta, la care visez inca de cand eram copil: white tie sau dress-code-ul de ceremonie. Stiu, galeria nu are suficent de multe poze cu Amal si George Clooney, Monica Bellucci sau Kate si William. 🙂

White Tie

Unde: receptii diplomatice, baluri, dinee oficiale, nunti, evenimente oficiale de rang inalt ce au loc seara.

Ce poarta El: frac negru (haina scurta in fata pana in talie si terminata in spate in doua cozi lungi – de randunica – si avand reverele imbracate in matase neagra), camasa alba si papion alb din matase, vesta alba, butoni, pantalon negru cu vipusca din matase, pantofi negri din lac, batista alba de buzunar din matase, ceas de buzunar, butoni fini, joben si manusi albe (optionale), sosete negre din matase. Nu se poarta curea din piele. La evenimentele diplomatice de dimineata – ex: morning coat – se poate purta frac si de o alta culoare – dress-code-ul nu e neaparat white tie, dar fracul e frac, tinuta e formala, asa ca las o foto pentru exemplificare. Ah, si atitudine (cum ar fi cea a Printului Don Fabrizio Salina).

Ce poarta Ea: acea rochie lunga, impecabila, pe care ai atat de rar ocazia sa o porti. Rochie de bal sau dreapta, cu maneci sau fara, si atunci obligatoriu cu manusi lungi, din matase. Pe umeri un sal din blana, parul prins sus intr-un coc perfect, sofisticat, un clutch, stiletto si bijuteriile de familie, diamante veritabile (daca ele nu exista, atunci fara). Nu se poarta ceas.

Black Tie

Unde: evenimente speciale, receptii, gale, spectacole de opera sau teatru, nunti. Ca si la white tie, au loc seara.

Ce poarta El: “smoking jacket” sau tuxedo (haina lunga pana la solduri, fara cozi in spate, cu o croiala speciala, avand reverele imbracate in matase neagra), pantalon negru cu vipusca neagra din matase sau satin, vesta neagra pana in talie (sau brau), camasa alba scrobita, guler intors doar la colturi sau atasat, cu papion negru, butoni, pantofi negri eleganti, sosete negre din matase. La fel, nici aici nu se poarta curea din piele. O mica precizare: daca evenimentul are loc vara sau este intr-o tara cu o clima mai blanda, haina de smoking poate fi de culoare alba (ca Humphrey Bogart in Casablanca). Si aceeasi atitudine.

Ce poarta Ea: pentru ca ocaziile de a lua parte la un eveniment white tie sunt destul de rare, aici este ocazia sa purtam o rochie lunga cu decolteu generos, fara manusi, realizata din materiale pretioase (satin, tafta, catifea, matase). Rochia poate fi dreapta, poate avea pliuri, volane, capa, dupa plac. Poate fi inlocuita astazi si cu o fusta lunga, ampla, din tafta, careia ii asortam o bluza cu aplicatii pretioase. Sau camasa iubitului, asa cum a facut Sharon Stone. Totul e sa fie “chic” si, cum spun mereu, purtata cu atitudine. Sau rochia scurta, dintr-un material opulent (eu prefer brocartul). Si da, la black tie se poate purta si pantalon, croit impecabil, dintr-un material luxos. Pe umeri un sal din material pretios, capa sau un bolero scurt, iar ca accesorii: plic, pantofi cu toc, bijuterii stralucitoare veritabile (nu se poarta ceas si nici bijuterii din plastic). Pentru creativii ca mine, exista si “Creative Black Tie”, usor mai permisiv :).

Cocktail Attire

Unde: petreceri si evenimente corporate, vernisaje, spectacole de teatru, nunti, aniversari deosebite.

Ce poarta El: costum de culoare navy sau gri (nu negru), camasa, cravata, butoni, batista de buzunar, pantofi din piele, curea din piele.

Ce poarta Ea: rochia de cocktail. Daca acum ceva timp rochia de cocktail era semi-formala, acum ea poate fi scurta si foarte scurta sau lunga, lejera, daca este o receptie in aer liber sau pe plaja. Materialele sunt pretioase: brocart, matase, catifea, tulle, tafta. Pantalonul care apare la black tie se poate purta si aici, si poate fi o salopeta eleganta din matase sau pantaloni cu vipusca sau palazzo. Coafura si machiajul: desavarsite, iar tinutele sunt chic, vii, colorate. Pe umeri, un sal cu paiete sau un bolero, iar in picioare, pantofi stiletto sau balerini din matase. Cat despre bijuterii, aici ne putem juca in voie cu inelul de cocktail sau cerceii candelabru sau o bratara. O geanta de mici dimeniuni completeaza perfect tinuta. Nu se poarta ceas.

Garden Party

Unde: evenimente in aer liber, oficiale (ex: Royal Garden Party) sau private; au loc de obicei dupa-amiaza

Ce poarta El: costum de dupa-amiaza, preferabil cu cravata; daca este vorba despre Garden Party la Palat, se va specifica pe invitatie: costum de culoare inchisa, cu cravata.

Ce poarta Ea: rochie midi, culor pastel, pantofi cu toc (nu stiletto – altfel, tocurile vor intra in pamant/iarba) sau balerini, palarie – nu este obligatoriu; daca este vorba despre acelasi Royal Garden Party, se va specifica pe invitatie: tinuta de dupa-amiaza (costum deux-piece sau rochie) si palarie.

 

Smart Casual, Business Casual si Casual Chic

Unde: petreceri mici, de companie, lansari de produse, evenimente corporate, vernisaje, spectacole de teatru.

Ce poarta El: costum cu sau fara cravata, blazer sau sacou de culoare deschisa, jeans clasic sau pantaloni din lana, loaferi.

Ce poarta Ea: costum deux-piece sau rochie-creion, fusta, pantalon din stofa, camasa, jeans clasic, accesorii, pantofi cu toc sau balerini, parul liber sau strans in coc lejer. Aproximativ toate tinutele de zi lui Amal Clooney ar putea fi incadrate aici.

surse foto: pinterest.com, people.com, elle.com, imdb.com.

Ganduri

Welcome into my world

Welcome Into My Arty World! 

O sa fiu sincera: scriu rar, atunci cand am inspiratie si cand este vorba despre un subiect care ma pasioneaza sau o poveste care ma fascineaza. “Miha, tu stii sa faci hainute si palarii”, mi-a spus o buna prietena . Asa este, poate ca la ele ma pricep mai bine. Sunt doar un om normal, ce are niste pasiuni. Si despre ele o sa scriu, daca tot beneficiez de spatiu.

Pe langa palarii, iubesc asa (intr-o ordine strict aleatoare):

  • Baletul (l-am practicat o perioada, adult fiind);
  • Pictura;
  • Designul interior;
  • Designul vestimentar (sunt si designer vestimentar cu “acte in regula”, asta pentru ca am vrut sa inteleg mai bine moda si sa imi croiesc pentru mine tinute unicat, cu personalitate);
  • Pe dnii.: Cristobal Balenciaga (singurul mare coutourier care stia sa croiasca si sa coasa), Domenico Dolce & Stefano Gabbana, Alexander McQueen, Christian Lacroix, Karl Lagerfield si Yves Saint Laurent;
  • Istoria costumului, cu predilectie pentru perioadele baroc-rococo si cea a domniei fanariote din Romania;
  • Cartile (ador mirosul acela inconfundabil al hartiei…de aceea, cumpar si revistele de la chioscul de ziare);
  • Dansurile de societate;
  • Eticheta, diplomatia si protocolul;
  • Filmele istorice (probabil ca ma uit la ele tot pentru costume);
  • Teatrul;
  • “Steaua fara nume” a lui Mihail Sebastian; Si “Orasul cu salcami”;
  • Cosmeticele si produsele de intretinere (nu am niciodata suficiente…);
  • Spa-ul si tot ceea ce tine de ritualurile de ingrijjire corporala si relaxare;
  • Vinul rose (era sa il uit );
  • Povestile;
  • Pisicile (a mea se numeste Enya-Musette);
  • Ploaia si mirosul de iarba proaspat tunsa;
  • Branza cu rosii, tartele frantuzesti cu legume si uleiul de masline. Ah, si Pavlova pregatita de Iulia .

Fata cu Cercel de Perla, in viziunea mea (nefinisata, in viziunea Danei)

Pentru toate imi gasesc timp, intr-o masura mai mare sau mai mica. Am crescut “intre carpe”, bunica din partea mamei fiind croitoreasa. Nu stiu daca asta justifica inclinatia mea catre moda, am fost singura nepoata care i-a mostenit talentul. Explica, insa, cu siguranta, dragostea  pentru frumos. Iubesc materialele de calitate, naturale: atingerea fina a matasii pe piele sau delicatatea catifelei si racoarea satinului. In copilarie eram fascinata de tutu-ul balerinelor si cred ca nu exista nici pana acum ceva mai delicat pentru mine decat o balerina intr-un tutu. Asa ca acum am propriul meu tutu, din 18 metri de tulle fin, pe care il integrez cu succes in tinute sporty, casual-street sau elegante.

 

Mi-as dori sa stiu sa brodez manual, cu ac si ata, asa cum facea bunica. Broderia innobileaza orice piesa vestimentara, mi se pare ca adauga o nota de opulenta si stralucire (imi vin in minte turbanele sau caftanele si anteriurile brodate cu fir auriu purtate de boierii romani). Asa ca mi-am cumparat gherghef si ata speciala de brodat din matase si nu ma las pana nu voi reusi. As vrea sa invat asta de la un mestesugar roman, pentru ca asa imi place mie: sa invat mestesugul de la oamenii aceia simpli si talentati, cu maini de aur. Asa am invatat sa fac si palarii: de la domnul Murgu, care are un atelier mic in Piata Matache. Nu o sa detaliez aici cum am ajuns eu sa fac palarii, poate ca o sa o fac separat sau o sa va invit sa cititi cum au scris altii mai frumos decat mine despre pasiunea mea pentru palarii .

Am spus ca imi plac povestile. Si o sa scriu despre cateva, care m-au impresionat. Sunt povesti si intamplari din viata reala sau poate momente, dar pentru mine au insemnat ceva. Una dintre ele ar fi prietenia dintre Rudolf Nureyev si Margot Fonteyn, o prietenie frumoasa (unii spun ca ar fi fost vorba despre mai mult de atat, dar nu despre asta este vorba aici), intre doi oameni minunati pe care ii desparteau 20 de ani, ea fiind cea mai in varsta.

Merg des la Opera Nationala Bucuresti. Imi place muzica clasica, dar nu numai. Am practicat dansuri de societate, am facut balet cu o profesoara destul de rigida (scoala de balet rusa…), citesc si astazi poezii de Eminescu si Minulescu si nu o sa ma convinga nimeni ca exista ceva mai romantic decat povestea Luceafarului, pe care il stiam pe de rost la liceu si il recitesc si astazi cu mare placere.

Si, din cand in cand, fug. Cu Fiatul meu 500, singura masina pe care m-am vazut sofand-o vreodata . Am un loc unde ma simt “ca acasa”, unde e frumos si simplu si bine, ca in copilaria mea. Dar, despre asta, o sa scriu separat.

Cam atat despre mine. Unii spun ca sunt sofisticata si inabordabila. Altii, ca sunt doar delicata si rafinata. Pentru altii, sunt demodata. Well, it’s just me, cu bune si cu rele, cu prieteni putini, dar buni si o familie care m-a crescut si m-a educat astfel incat eu sa fiu mandra de ceea ce am devenit astazi.

Santé (prietenii ma stiu, asa spun eu cand ciocnim un pahar de sampanie sau rose)!